你跟我一樣嗎？ 很久沒進電影院？ 很久沒看國片？ 今天在鈞的邀約下 進了場看了一部超棒的電影 劇...

春訓期間，常常被選手問到 「老師！做哪些動作可以增加球速？」 「老師！怎樣訓練才不會投球受傷？」 ...

我的顱薦椎與內臟鬆動 在台灣是跟該單位學習的 台灣並沒有BI與UI的講師 所有坊間在推廣的課程 完全...

這群是我最愛的姐妹們 平時都是跟他們一起討論 一起學習、共同合作 #女力萬歲 #陽剛世界內的溫柔...

先前疫情還在控制內時 帶泡棉口罩、布口罩、印花口罩 都還能保護自己、守護他人 如今疫情狀況趨向不穩...

戴口罩，已經變成日常必需行為 多數人戴口罩很簡單 但對我們需要持續講話的人 戴口罩變成是一種限制 ...

從去年底回來就開始規劃 直到月初接獲球團告知的行程後 就著手安排所有計畫 返台的時間有限 加上去回...

這不就來了嗎？ 許多人喊聲報不到 或是想上玩骨盆卻還沒有資格報名的 來囉！來囉！ 玩人體 等你喔...

只要一首歌的時間 大家快跟著動起來 #Jing不下來 快快訂閱、分享、開啟小鈴鐺喔 https...

一直以來，都在教育訓練師 但心中真正的夢想 是能教會運動員，從內而外的了解身體 知道自己在技術呈現上...